徒步一个帝国的足迹
1天走过年的岁月光阴
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十三陵徒步连穿
北京经典户外拉练
十三陵徒步连穿
明十三陵面南而立，背后主峰耸峙，天寿山山势延绵，龙脉旺盛，陵墓的明堂（基址）草木丰茂，地脉富有生气，是天造地设的帝陵吉壤；
13座皇陵均依山而筑，分别建在东、西、北三面的山麓上，形成了体系完整、规模宏大，气势磅礴的陵寝建筑群；神道是十三陵的前导部分，在陵区的中轴线上，由南向北通往长陵，全长7公里，依次建有石牌坊、大红门，神功圣德碑亭、石像生、棂星门等；德陵
明德陵是明朝第十五代皇帝熹宗折皇帝朱由校（年号天启）和皇后张氏的合葬陵寝；
永陵
明永陵是明朝第十一代皇帝世宗肃皇帝朱厚熜（年号嘉靖）及陈氏、方氏、杜氏三位皇后的合葬陵寝；规模宏大。另外，永陵的方院和宝城之外，还有一道前七陵都没有的外罗城，其制“壮大，甃石之缜密精工，长陵规画之心思不及也”；
景陵
明景陵，是明朝第五代皇帝宣宗章皇帝朱瞻基（年号宣德）与皇后孙氏的合葬陵寝；
长陵
明长陵是明朝第三位皇帝成祖文皇帝朱棣（年号永乐）和皇后徐氏的合葬陵寝。在十三陵中建筑规模最大，营建时间最早，地面建筑也保存得最为完好。它是十三陵中的祖陵，也是陵区内最主要的旅游景点之一；
献陵
献陵是明朝第四位皇帝仁宗昭皇帝朱高炽（洪熙）和皇后张氏的陵寝，比较俭朴。前人在述及明陵时有“献陵最朴，景陵最小”之说；
庆陵
明庆陵是明朝第十四代皇帝光宗贞皇帝朱常洛（年号泰昌）和皇后郭氏、王氏、刘氏的合葬陵寝；
裕陵
明朝第六位皇帝英宗朱祁镇和皇后钱氏、周氏的合葬陵寝；
茂陵
明茂陵是明朝第八代皇帝宪宗纯皇帝朱见深（年号成化）和王氏、纪氏、邵氏三位皇后的合葬陵寝；
泰陵
明泰陵，又称“施家台”，或“史家山”，是明朝第九代皇帝孝宗敬皇帝朱祐樘（年号弘治）及皇后张氏的合葬陵寝；朱祐樘还是中国封建社会皇帝中唯一一个只有一个女人的皇帝；
康陵
明康陵，是明朝第十代皇帝武宗毅皇帝朱厚照（年号正德）和皇后夏氏的合葬陵寝；
定陵
明定陵是明代第十三位皇帝神宗显皇帝朱翊钧（年号万历）的陵墓。这里还葬有他的两个皇后。它是十三陵中唯一一座被发掘了的陵墓；
昭陵
明昭陵是明朝第十二代皇帝穆宗庄皇帝朱载垕（年号隆庆）及其三位皇后的合葬陵寝；
思陵
思陵本是思宗宠妃田贵妃之妃园寝。明朝灭亡后，李自成命人将明思宗及皇后周氏合葬于田贵妃之墓，为拢络人心并改名思陵，使思陵成为明十三陵中唯一一座帝后与妃嫔合葬之陵；
休闲活动：公路与土路为主，全程22公里、约6小时
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